Глицин: какой выбрать и сколько принимать
Для чего нужен ГЛИЦИН? Что это за аминокислота?
Здравствуйте, дорогие читатели! В этой заметке поговорим об одной аминокислоте, которую продают в аптеках. В статье о белках, я писала, что белок состоит из аминокислот, заменимых и незаменимых.
Так вот,...
Глицин
Что такое глицин? Глицин – единственная аминокислота, которая не имеет оптических изомеров. И он не относится к незаменимым аминокислотам — организм человека прекрасно умеет вырабатывать глицин самостоятельно. Это важно, так как означает, что глицин не токсичен для нас (в разумных дозах), то есть при его применении можно не ожидать...