Вы используете глицин каждый день, хотя возможно и не подозреваете этого, чтобы укрепить свое тело и позволить ему работать должным образом. Эта аминокислота необходима для многих различных мышечных, когнитивных и метаболических функций. Он помогает расщеплять и транспортировать питательные вещества, такие как гликоген и жир, которые используются клетками для получения энергии, и в процессе этого он поддерживает иммунную, пищеварительную и нервную системы. В организме человека глицин содержится в высоких концентрациях в коже, соединительной ткани суставов и мышечной ткани...

Глицин был популярен в Советском Союзе и по-прежнему востребован у современных россиян. Этот препарат рекомендуют при стрессах, бессоннице, головокружении, для улучшения памяти, чтобы успокоиться перед экзаменами и даже при лечении алкоголизма. Несмотря на это, много лет вокруг глицина ведутся споры об его эффективности. Есть немало людей, которые уверены в том, что препарат помогает, и немало тех, кто уверен в его никчемности. Действительно ли глицин настолько полезен, как о нем говорят? Мы решили...