Принцип действия Глицин всегда присутствует в вашем организме, даже если вы никогда не принимали глицин, не знаете, для чего он нужен, и даже не в курсе, что это такое. Другое название вещества – аминоуксусная кислота. Она относится к классу аминокислот и вырабатывается организмом человека, входя в число 20 незаменимых аминокислот, необходимых для нормального развития и функционирования. У этой аминокислоты много важных функций в организме, прежде всего, в нервной системе. За множество функций организма отвечает парасимпатическая нервная система, которая работает в состоянии покоя...

Глицин — это аминокислота, которая играет важную роль в работе нервной системы. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ и способствует улучшению когнитивных функций, таких как память, внимание и концентрация. Глицин также обладает успокаивающим действием, помогая снизить уровень стресса и нормализовать сон. Его часто используют в качестве мягкого антидепрессанта и средства для улучшения общего самочувствия. Основными источниками глицина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты...