Мы живём в эпоху, когда шкала самоценности всё чаще калибруется не изнутри, а снаружи. Вместо вопроса «что для меня важно и хорошо?» мы невольно задаём себе другой: «а как я выгляжу на фоне других?» Соцсети и привычное окружение незаметно подменяют внутренние ориентиры внешними метриками: лайки, подписчики, должности, ремонты, отпуска, счастливые фото, «идеальные» рутины. В результате самоценность становится не устойчивым фундаментом, а качающейся платформой, которая зависит от того, кто сегодня оказался «успешнее» в ленте...