Оказывается, недостаток сна проявляется не только в более частой зевоте и увеличении количества выпиваемого в течение дня кофе. Наши глаза также страдают от недосыпания. Недостаток сна делает их более усталыми, красными, "кровавыми" и сухими. Также мы часто чувствуем "ощущение песка под веками". Это состояние, связанное с синдромом сухого глаза. Подобные недуги случаются практически со всеми нами. Есть простые способы позаботиться о своих глазах. Это действительно очень легко. Что такое синдром...

Современный человек проводит за компьютером и телефоном гораздо больше времени, чем хотелось бы его глазам. Совсем не удивительно, что ответом на подобную атаку гаджетами становятся дискомфорт и раздражение, а нередко и неприятное ощущение песка в глазах. Терпеть это довольно неприятно, поэтому важно знать, как снизить нагрузку на зрение и скорректировать начинающиеся нарушения. Синдром «сухого глаза» или зачем нужны слезы «Сухой глаз» – довольно неприятное расстройство, которое возникает, когда глаза не получают достаточного увлажнения...