Ты открываешь глаза утром — и будто насыпали песка из ближайшей стройки прямо под веки. На улице — ветер, за компьютером — как будто смотришь сквозь целлофан, в машине — щиплет, в офисе — “хочется проморгаться в новую жизнь”. А вечером глаза будто выжжены прямым взглядом в реальность. Знакомо? Добро пожаловать в реальность под названием: Синдром сухого глаза (ССГ). ⸻ ССГ — это когда твоя слёзная плёнка страдает. А она, между прочим, не просто капля воды. Это три слоя: • водный — увлажняет • липидный...

Если после просмотра последних новостей у вас дергается глаз, это еще можно объяснить. Но что если глаза «потряхивает» давно или время от времени? Разбираем причины и опасности вместе с офтальмологом клиники «Эксимер» Ниличевой Екатериной Сергеевной. Стрессы, плохой сон, переутомление Недостаток сна, стрессы на работе и дома, переутомление способны привести к нервному тику. Чтобы этого избежать, старайтесь ложиться в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов, избегать того, что может вас расстроить, шокировать...