Самое главное — это честно признаться себе, что что-то не так. Не "потом разберусь", не "у всех проблемы", не "ну ничего, прорвёмся"... А просто сесть и сказать себе: Да, у меня сейчас трудности. С клиентами. На работе. С деньгами. В отношениях. С детьми. С собой... Не закрывать глаза, не притворяться, что всё нормально. А признать — да, застрял(а). Да, вымоталась(лся). Да, не тяну. Потому что пока мы прячем это даже от себя — ничего не меняется. Мы можем улыбаться, вдохновлять других, даже зарабатывать и вроде бы "функционировать"... но внутри всё равно будет напряжение. Пустота. И ощущение, что живёшь как будто не свою жизнь...