Сколько раз в день мы улыбаемся? А сколько из этих улыбок настоящие? История Елены — о том, как научиться отличать улыбку-маску от улыбки-подарка и почему каждая из них важна, если она на своём месте. Елена Михайловна сидела в коридоре поликлиники № 12 и считала улыбки. За полчаса ожидания приёма у терапевта она насчитала семнадцать. Медсестра, проводившая пенсионера в кабинет — одна. Молодая мама с капризным малышом, извиняющаяся перед всей очередью — две. Даже у неё самой получилось целых три: при входе охраннику, в регистраторе и соседке по очереди, которая пожаловалась на давление...

Держим пари, что вы читаете этот текст с хмурым выражением лица. Но есть несколько причин, по которым вам стоит немедленно улыбнуться! И о них мы как раз поделились ниже. Улыбка делает нас счастливее На это влияют мышцы, которые задействуются во время улыбки. Они, в свою очередь, посылают в мозг так называемые сигналы радости, что в конечном счете влияет на наше эмоциональное состояние. Таким образом, если вам сейчас грустно, просто улыбнитесь, и вы сразу же почувствуете себя лучше. Этот эффект срабатывает независимо от того, искренна ваша улыбка или нет...