Лень - очень удобное слово. Им легко объяснить себе многое. Не начал - значит, ленивый. Отложил - опять лень. Не дошли руки - соберись уже. Проблема в том, что это слово часто больше стыдит, чем проясняет. Оно быстро превращает сложный внутренний процесс в ярлык. А потом человек уже не пытается понять, что с ним происходит, а просто обвиняет себя. Избегание устроено иначе. Снаружи оно может выглядеть почти так же: дело не делается, время уходит, Вы отвлекаетесь, ходите вокруг задачи, находите более срочные мелочи, устаете еще до начала...