Гипотония (низкое артериальное давление) может проявляться слабостью, головокружением и сонливостью. Правильное питание помогает улучшить тонус сосудов и общее самочувствие. 🔋 Ключевые цели питания это нормализовать водно-солевой баланс, чтобы увеличить объем циркулирующей крови, обеспечить организм необходимыми нутриентами для поддержки сердца и сосудов и предотвратить резкие перепады давления, особенно после приемов пищи. Добавляем в рацион ⤵️ 1. Достаточное количество жидкости Это основа основ...

Пониженное артериальное давление возникает по разным причинам. Если давление снижается ниже отметки 100/60 мм рт. ст., то у пациента можно диагностировать гипотонию. Эта патология может быть первичной и вторичной. Пациент с гипотонией обязан знать, как повысить давление. От этого зависит его нормальное самочувствие и полноценное существование. Норма давления – это 120/80 мм рт. ст., но для каждого человека нормальным является своё давление. При сниженных показателях все люди ощущают себя по-разному...