887 читали · 2 месяца назад
Ситуация гипотетическая: у человека низкие показателя белка в организме (допустим, он долго жил в Абхазии и ел только доширак)...
"...и тут ему говорят, что надо есть мясо-рыбу-яйца (или тофу с чечевицей). Человек такой: "Ну ок, пойду есть мясо-рыбу. А через сколько снова анализы сдавать/тестирование проходить, чтобы посмотреть, что белка теперь хватает?" За какое время (дни/недели/месяцы) тело справится с дефицитом? Мой ответ: через месяц. У альбумина (основного белка в крови) период полувыведения 2–3 недели...