Спросили экспертов, что такое масло чайного дерева, в чем его польза и почему с ним нужно быть осторожным. Материал прокомментировали: Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье»; Любовь Рубцова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии. Чайное дерево — это дерево семейства миртовых, из листьев которого делают выжимку одноименных эфирных масел [1]. Растет оно в основном на севере Австралии. Взрослое чайное дерево достигает почти 7 м в высоту, у него густая крона и характерная беловатая, похожая на бумагу кора...

Орехи – это настоящий кладезь питательных веществ: полезные жиры, белки, клетчатка, витамины и минералы. Однако, несмотря на всю их пользу, употребление сырых орехов может вызывать дискомфорт у некоторых людей, а их усвоение может быть неполным. Именно поэтому практика замачивания орехов (и семян, и бобовых, и злаков) становится все более популярной. Давайте разберемся, почему замачивание орехов, особенно в горячей воде, считается полезным, и какие секреты таит этот, казалось бы, простой процесс...