Каждый день, когда я веду прием, обязательно приходит один или несколько пациентов, у которых во время суточного мониторирования электрокардиограммы (холтеровский мониторинг) выявлены апноэ (остановки дыхания) во сне. Приходят потому, что ни пациент, ни врач часто не в курсе, что это такое и что с этим делать. Сразу оговорюсь, что если выявляются остановки дыхания во сне, то в заключении такого мониторинга автоматически выводится фраза, рекомендующая дообследование: “Показано проведение кардиореспираторного мониторинга или полисомнографии”...

В нашем современном мире, полном забот и тревог, многие сталкиваются с проблемами засыпания и беспокойным сном. Бессонница может серьезно влиять на наше здоровье, настроение и продуктивность. Но есть решение! 💡 Гипноз для сна – это мощный инструмент, который поможет вам быстро отключиться от повседневных проблем, остановить поток навязчивых мыслей и погрузиться в глубокий, восстанавливающий сон. 😴💆♂️ Что может дать вам регулярная практика гипноза для сна? 1. Улучшение качества сна 🛌 2. Снижение уровня стресса и тревожности 😌 3...