Анемия (скрытая или явная) - это гипоксия тканей. Представьте, что вы будете ходить в плотной маске, не снимая ее весь день. Дышать вроде получается, но спустя час очень хочется снять и вдохнуть полной грудью. А клеткам снять нечего. Им постоянно не довозят кислорода. Связка гемоглобин/ферритин - это как связка банковский счет/кошелек. У вас есть банковский счет, а так же наличные деньги. Гемоглобин в крови - это наличные, то, что вам необходимо прямо сегодня. А банковский счет - это ферритин,...

Задержки дыхания при выполнении упражнений бывают очень опасны, так как связаны с натуживанием и большим усилием мышц. В данном посте рассматриваются гипоксия и её эффекты для улучшение тренированности всего тела (организма)и, в особенности улучшения тренированности (выносливости) дыхательной мускулатуры, а также оздоровительного эффекта при лечении лёгких от аллергий. Тема навеяна ответами Виктора Николаевича Селуянова студентам РГУФиК по поводу задержки дыхания и эффекта гипоксии. Известно, что многие профессиональные спортсмены тренируются в условиях высокогорья, чтобы добиться большей выносливости...