Препарат гипоксен включен Всемирным антидопинговым агентством (WADA) в программу мониторинга на 2023 год, сообщается на официальном сайте Российского антидопингового агентства (РУСАДА). Программа мониторинга – это список субстанций и методов, которые отслеживаются на предмет злоупотребления в спорте. Отмечается, что гипоксен улучшает метаболизм и энергообеспечение тканей, уменьшает гипоксию тканей. Он оказывает антигипоксическое действие за счет повышения эффективности тканевого дыхания в условиях...

В прошлом году я уже рассказывал вам о первом опыте проведения «высотного сбора» у себя дома с помощью дыхательного тренажера. Эффект мне понравился и в этом году я решил повторить. Сегодня хочу поделиться новыми наблюдениями. Для чего вообще нужен высотный сбор? Дело в том, что если провести на определенной высоте несколько недель, то после возвращения на привычную высоту организм показывает лучшую выносливость. На этом эффекте основаны планы подготовки всех топовых спортсменов-олимпийцев. Это абсолютно...