Многие из нас привыкли воспринимать слово «Гиподинамия» как банальный дефицит движения. На самом же деле гиподинамия – это результат дефицита движения, который приводит к патологическим изменениям в различных системах человеческого организма. Сильнее всего от гиподинамии страдает опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система. Гиподинамия может быть вызвана объективными причинами. К ним относятся травмы, ограничивающие движения, инвалидность или тяжелые продолжительные заболевания требующие постельного режима...

Что такое гиподинамия? Гиподинамия – это снижение двигательной активности, которое приводит к нарушениям функции двигательной системы организма. В современном мире большинство людей в первую очередь беспокоит необходимость решения финансовых проблем, бытовых вопросов, а вот о здоровье человек зачастую всерьез задумывается лишь тогда, когда что-то уже болит. Гиподинамия – куда более тонкий и незаметный недуг, и боль появляется далеко не сразу. Причинами развития гиподинамии могут быть: пребывание...