Важно вовремя остановить внутренний диалог и гиперанализ. Тогда вы делали все , что могли, вами двигали определенные состояния. Извлекайте пользу, и живите уже настоящим. Рефлексия полезна в меру.
Гиперрефлексия: как избавиться от чрезмерной рефлексии
Наверняка вам знакома история о сороконожке, которая однажды задумалась, каким образом она передвигается и в каком порядке переставляет свои ножки. В результате своих размышлений сороконожка не смогла больше сделать ни единого шага. Эта история очень подходит для описания нашей с вами жизни: иногда мы переусердствуем с бесконечным самоанализом в попытках что-то понять или начинаем копаться в себе настолько глубоко, что становится только хуже, и мы просто топчемся на месте. Несколько слов о рефлексии...