Гиперлордоз — это чрезмерное увеличение изгиба позвоночника в поясничном отделе, которое приводит к нарушению осанки и может вызывать боли в спине. Это состояние не только влияет на внешний вид, но и может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, таких как мышечные спазмы, ограничение подвижности и даже повреждение межпозвоночных дисков. В этой статье мы разберём, что такое гиперлордоз, его причины, симптомы и способы борьбы с ним. Позвоночник человека имеет естественные изгибы, которые помогают распределять нагрузку и поддерживать равновесие...

ГИПЕРЛОРДОЗ - это чрезмерный прогиб в пояснице. Лордоз -это норма, это физиологический изгиб вперед в шейном и поясничном отделе позвоночника, а вот гипер- означает чрезмерный. В такой ситуации качать пресс бесполезно классическими скручиваниями. Из-за наклона таза вперед, живот может выглядеть торчащим даже у худышек.  НО кто-то с этим родился и прекрасно себя чувствует, а у кого-то это нарушение осанки, которое проявляется болью в пояснице,  нарушением работы органов малого таза, скованностью в спине...