Этот факт специалист привела в разговоре с «Доктором Питером» на тему реальной пользы от биологически активных добавок, которые, судя по рекламе, улучшают работу мозга, помогая ему «не сдуться» в напряжённые моменты. На деле же эффективность большинства из них, включая глицин, не доказана. Всего врач-невролог высшей категории «СМ-Клиники» Ольга Данилова разобрала работу пяти популярных БАДов: гинкго билоба, фосфатидилсерина, ноотропов, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и глицина. Начнём по порядку...

Визит к врачу дело серьёзное. Вне зависимости от возраста и жизненного опыта многие из нас испытывают стресс во время приема. Недомогание - главный повод обращения в медучреждения, немногие из нас посещают клиники в профилактических целях. В результате - к общему дискомфорту, вызванному заболеванием, добавляются волнения из-за непредсказуемого итога консультации и поставленного диагноза. Нередко нас ждет разочарование и от собственных ошибок. К примеру, забываем принести с собой результаты предыдущих...