Этот факт специалист привела в разговоре с «Доктором Питером» на тему реальной пользы от биологически активных добавок, которые, судя по рекламе, улучшают работу мозга, помогая ему «не сдуться» в напряжённые моменты. На деле же эффективность большинства из них, включая глицин, не доказана. Всего врач-невролог высшей категории «СМ-Клиники» Ольга Данилова разобрала работу пяти популярных БАДов: гинкго билоба, фосфатидилсерина, ноотропов, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и глицина. Начнём по порядку...

Гинкго билоба, древнее растение, известное своими уникальными лечебными свойствами, нашло свое применение не только в медицине, но и в косметологии. Этот материал представляет собой глубокое погружение в мир гинкго билоба, его историю, особенности и применение в современной косметике. Что такое гинкго билоба? Гинкго билоба — это дерево, которое считается одним из самых древних на Земле. Его уникальные листья и семена используются в различных областях, начиная от медицины и заканчивая косметологией...