Устали – маршируйте! Гуляете в лесу – маршируйте! Перекрестные движения руками и ногами – главное упражнение гимнастики для мозга, известной во всем мире как Brain Gym®. Гимнастика для мозга полезна всем: и малым, и взрослым, и старым. Маршируйте, когда устаете и ничего не хочется делать. Чувство бодрости придет мгновенно. Как бонус – за счет синхронизации правого и левого полушарий активизируется ментальная деятельность и думаться будет быстрее, а думы станут легче! Что такое гимнастика для мозга?...

Недавно мама спросила, какую гимнастику я бы посоветовала для моего 5летнего племянника. Очевидным ответом была гимнастика для ума от Пола Деннисона и отправила ссылку. Честно говоря, можно выбрать любое видео, где показывают гимнастику Пола Деннисова На её вопрос, а что в ней такого, я такая – ну блииин, как объяснить-то Для желающих быть в теме – читайте «Пол Деннисон. Гимнастика для ума», а если лениво, то вкратце – для кого и зачем. Гимнастика Ума – очень крутая методика для сбалансированной жизни любого человека, а так как все упражнения простые и ритмичные, то очень нравятся детям...