2211 читали · 1 год назад
Болит плечо? Есть 5 действенных упражнений, чтобы убрать боль
Доброго времени суток, дорогие читатели моего канала. С вами Сергей Длин и сегодня мы поговорим о болях в плече. Боль может быть резкой или ноющей, ее часто связывают с переутомлением, но иногда и некоторыми опасными заболеваниями. Вообще, плечевой сустав считается самым сложным в организме человека, где находится сразу несколько хрящей и различных мышц. Непростая часть тела – плечо При болях в плече важно обратить внимание на ограничения движения сустава. Дело в том, что такие симптомы могут говорить о начальном развитии артроза плечевого сустава...
129 читали · 4 года назад
Гимнастика для лечения боли в плечах от врача-ревматолога Евдокименко
Всем доброго дня, уважаемые читатели! Вновь обращаемся за советами и ценными знаниями на ютуб-канал "Доктор Евдокименко". В этот раз поговорим о гимнастике для лечения плечевых суставов, например, при плечелопаточном периартрите (плохо поднимается рука или не заводится за спину) и при лечении артроза. Все упражнения простые, к каждым из них мы прикрепим картинку. Для выполнения необходима внимательность, так как если вы чересчур потяните руку или будете делать что-то резко, вы можете ещё больше травмировать место боли...