В интернете активно продвигается комплекс упражнений лица, который активирует мышечные группы, тем самым разглаживая заломы и морщины. Такой чудесный метод позволяет вовсе избежать старения клеток лица, но есть одно но... Все это происходит исключительно со слов авторов, которые продают эти комплексы. Давайте же разбираться в чем дело! Что это такое? Гимнастика для лица или, как ее называют модным словом «фейсфитнес» или «фейсбилдинг», подразумевает под собой не только частое движение мышцами, но и массаж своими руками или специальным аппаратом...

В последнее время часто натыкаюсь на споры о целесообразности занятия фейсфитнесом: полезно это, либо, наоборот, ускоряет процессы старения. Хочу поделиться полезной информацией по теме, чтобы Вы сами решили, стоит эти занятия включать свой ежедневный комплекс ухода или нет. Занятия спортом приводят в тонус весь организм. Было бы чудесно провести подобную манипуляцию и с лицом. Конечно, речь не идёт о том, чтобы поднимать мышцами лица тяжести так, как мы делаем это в тренажёрном зале, лишь о комплексе гимнастических упражнений...