«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

В интернете активно продвигается комплекс упражнений лица, который активирует мышечные группы, тем самым разглаживая заломы и морщины. Такой чудесный метод позволяет вовсе избежать старения клеток лица, но есть одно но... Все это происходит исключительно со слов авторов, которые продают эти комплексы. Давайте же разбираться в чем дело! Что это такое? Гимнастика для лица или, как ее называют модным словом «фейсфитнес» или «фейсбилдинг», подразумевает под собой не только частое движение мышцами, но и массаж своими руками или специальным аппаратом...