На прилавках супермаркетов все чаще можно встретить не только поваренную и морскую соль, но и гималайскую. Она имеет красивый розовый цвет, гораздо более высокую стоимость и пользуется популярностью у адептов здорового питания. Но так ли она полезна? И стоит ли вообще своих денег? Давайте разберемся вместе! На вес золота Гималайская соль получила свое название из-за местонахождения. Она добывается преимущественно в гималайских горах, в Пакистане. Соль содержит 84 микроэлемента, включая железо, благодаря которому она имеет розовый цвет...

Без соли сложно почувствовать яркость вкуса продукта, без соли мы не получим важные минералы. Это с одной стороны. С другой — мы едим слишком много соли, ведь это один из самых распространенных консервантов и усилителей вкуса. Переизбыток соли опасен для здоровья, поэтому врачи призывают контролировать ее количество и ограничивать соленые продукты в своем рационе. Тем не менее без соли мы не сможем приготовить вкусный обед. А раз соль необходима, то лучше употребять ту, что полезнее. Тем более, что вариантов в магазинах сейчас немало...