Соблюдение энергетической гигиены 1. Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в спор, не старайтесь "причинить добро". Вас все равно не оценят...

Вы встаете утром, умываетесь, чистите зубы. Пьете, желательно, чистую воду, а не из лужи. Перед обедом моете руки. Эти ритуалы настолько вплетены в нашу жизнь, что мы перестали их замечать. Они — фундамент, на котором строится наше физическое здоровье и благополучие. А теперь давайте проведем мысленный эксперимент. Закройте глаза и представьте свой цифровой образ. Ваши фотографии, переписки, история поиска, записи в блогах, покупки, маршруты передвижения, лайки… Все это, словно легкий снег, оседает в бескрайнем цифровом поле, формируя причудливый, подробный и очень уязвимый след...