5-HTP (5-гидрокситриптофан) - в последнее время это очень модная и популярная добавка. Но не все понимают что это такое, для чего она нужна и на что в организме она влияет. 5-HTP - это натуральный аминокислотный метаболит, производный от триптофана, который является предшественником серотонина в нашем организме. Серотонин - это нейромедиатор, который играет важную роль в регулировании настроения, сна, аппетита и других функций организма. 5-HTP получают из семян плода черного дерева грифонии, которое произрастает в Западной и Центральной Африке...