Лето, солнце, жара. Особенно в такие дни организм должен быть надлежащим образом гидратирован. Что это означает? Должен ли человек выпивать 2 литра минеральной воды в день или меньше? А как насчет пить-чай? Должна ли маленькая женщина - пить столько же, сколько огромный мужчина. И что говорит наука о связи между головной болью и водой? Ниже приведены ответы на эти вопросы . 1. Поддержание надлежащего состояния гидратации важно для правильного физического и умственного функционирования организма...

На полках косметических магазинов, скорее всего, вы не раз видели средства на которых значатся слова moisturizing («увлажняющий») или hydrating («гидратирующий»). С большой долей вероятности вы думаете, что они означают одно и то же. Ну, это не совсем так! Объясняем разницу между этими средствами, а также рассказываем, как понять — какое из них вам нужнее. В чем разница между увлажнением и гидратацией? Оба средства по уходу за кожей — увлажняющее и гидратирующее — преследуют одну и ту же цель: помочь...