Красивая фигура не только улучшает внешний вид, но и является признаком здорового и крепкого организма. Физические упражнения помогают укрепить здоровье и сделать внешность привлекательной. Самый простой способ заниматься физкультурой – посещать тренажерный зал, но не у всех есть на это время. Можно прибрести домой тренажёр, обычный или многофункциональный. Однако, не всегда найдутся средства на его приобретение, да и места в малогабаритной квартире часто не хватает на установку громоздкой конструкции...
👣Этот нехитрый тренажер идеально подходит для массажа стоп, проработки триггерных точек, развития гибкости, координации и баланса. Но у него есть также и ряд других преимуществ:
1️. Улучшает общую гибкость тела, способствуя лучшему тонусу мышц.
2️. Обеспечивает дополнительную поддержку и улучшенный контроль над позами в йоге и пилатесе.
3️. Улучшает циркуляцию крови.
4️. Прорабатывает всю поверхность стопы и помогает в лечении и профилактике плоскостопия.
5️. Отличный тренажер для развития проприоцепции – ощущения положения своего тела в пространстве...