Гештальт терапия это направление в психологии, основанное на на принципах осмысления и осознанности, когда индивид принимает себя, свои мысли и чувства, а также контекст в котором находится, при этом выявляет свои истинные потребности и желания, которые выводит в приоритет. Учится жить здесь и сейчас, перестаёт соответствовать чужим ожиданиям, проявляет заботу о себе. Принято считать, что только такой человек способен быть счастливым и приносить счастье окружающим. Задача психолога заключается в...

Гештальт-терапия — одно из самых человечных направлений психотерапии, которое помогает не анализировать прошлое, а проживать и осознавать настоящее. Если вы когда-либо ловили себя на мысли, что ходите по кругу одних и тех же проблем, не можете построить гармоничные отношения или чувствуете, что жизнь проходит мимо — возможно, гештальт-терапия это именно то, что вам нужно. Гештальт-терапия — это гуманистическое направление психотерапии, основанное в середине XX века Фрицем Перлзом. Само слово «гештальт» (нем...

Гештальт-терапия Гештальт-терапия — это подход к психотерапии, который помогает клиентам сосредоточиться на настоящем, чтобы понять, что на самом деле происходит в их жизни в данный момент, и как это заставляет их чувствовать себя в данный момент, а не то, что они могут предположить, основываясь на прошлом опыте. . Наряду с личностно-центрированной и экзистенциальной терапией это одна из основных форм гуманистической терапии. Термин «гештальт» происходит от немецкого слова, которое означает «целостный» или «собранный вместе»...

Всё чаще слышу от разных людей, когда тема заходит о профессиональной деятельности, что им как раз советовали гештальт и сказали, что "только гештальт может помочь". Отлично, поговорим об этом подробнее... Возможно, вам уже знаком "гештальт" и есть представление что это такое, но я думаю вам будет интересно услышать мое мнение и взглянуть на психотерапию со стороны. Итак, начнём с примеров. Вам знакомо состояние, когда занимаясь одним делом думаешь о другом? Или попадаешь в ситуацию, которая похожа...