Эта терапия особенно полезна для тех, кто испытывает тревогу, депрессию, проблемы в отношениях или просто хочет лучше понять себя. В статье мы разберём историю, принципы, техники, доказательства эффективности, критику и сравнения с другими подходами. Гештальт-терапия возникла в 1940-х годах в США как альтернатива фрейдистскому психоанализу. Основателями считаются Фриц Перлз (Фредерик Саломон Перлз), его жена Лора Перлз и писатель Пол Гудмен. Фриц и Лора, оба психоаналитики, родом из Германии, где они работали в Франкфурте и Берлине...