Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...

Гештальт-психотерапия - это форма психотерапии, основанная на стремлении к так называемому жить «здесь и сейчас» и создавать хорошие отношения с собой, окружающем миром. Цель гештальт-терапии - помочь человеку достичь большей независимости (понимаемой как свобода и ответственность) в повседневной жизни и преодолеть все препятствия, ограничивающие естественное развитие личности. Создатель гештальт-терапии - Фриц Перлз. Гештальт-терапия принадлежит к направлению гуманистической и экзистенциальной психотерапии...