Гештальт, понятие настолькo сложное и интересное, что оно продолжает привлекать внимание психологов, терапевтов и просто любознательных умов даже через сотню лет после своего появления. Так что же это такое — гештальт? Почему о нем столько говорят и обсуждают? Сегодня мы погрузимся в мир этой психологической концепции, развенчаем мифы и, возможно, откроем для себя что-то новое и удивительно полезное. Чтобы начать разбираться в гештальте, важно понять его истоки. Гештальт-психология возникла в начале XX века в Германии...

Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...