Часто прием гастроэнтеролога заканчивается тем, что пациент с ГЭРБ получает отрывную диету с перечнем продуктов можно/нельзя на одной стороне и рекламой препарата на другой. Если вы хоть раз сталкивались с проблемой изжоги/отрыжки то, скорее всего, вам тоже вручали эту памятку. Пробовали соблюдать? Если да, то заметили, что нет четкой связи с продуктами питания и возникновением симптомов ГЭРБ. У одних изжога возникает при употреблении жирной пищи, у других - алкоголя, а у кого-то изжога появляется на овсянку, отварную курицу и даже на воду...

Если ингибиторы протонной помпы не оказывают достаточного эффекта при ГЭРБ, нужно пересматривать питание. ⠀ Когда врач перечисляет список продуктов, которые нужно ограничить или исключить, у пациента всегда возникает вопрос: «А что же тогда мне есть?» ⠀ Сегодня разберём ряд продуктов, которые вызывают вопросы у пациентов при ГЭРБ или изжоге: ⠀ Мясо/рыба МОЖНО: курица, индейка, постная свинина, говядина, пресноводная рыба ОГРАНИЧИТЬ: жирная свинина, баранина, морская рыба ⠀ Фрукты МОЖНО: бананы,...