В медицинском сообществе не утихают споры: одни врачи назначают гепатопротекторы, веря в их поддержку печени, другие называют их «пустышками» с недоказанной эффективностью. Где же истина? Современная наука, включая исследования в области нанотехнологий и молекулярной биологии, не дает простого ответа «да» или «нет». Вместо этого она раскрывает сложную картину, где результат зависит от конкретного вещества, его формы, причины заболевания и, что критически важно, — от индивидуальных реакций организма...

Про «лимон+имбирь+мёд» уже слышали все. Иногда так хочется сказать: всё, хватит, покажите что-нибудь ещё. Я понимаю это чувство. Я сама в какой-то момент устала от одинаковых рецептов «иммунных чаёв» и начала собирать свои — из обычных продуктов, но с хорошей научной подложкой. Ниже — 5 напитков, которые поддерживают иммунитет за счёт кишечника, антиоксидантов и противовоспалительных специй, а не магии. Всё просто, без экзотики и с нормальным вкусом. 1. Кефирный коктейль с ягодами и корицей Почему...