Всем привет! Я давно обещала материал про протеиновые коктейли. Считаю этот промышленный белковый продукт допустимой частью здорового питания, потому что сегодня многие люди страдают от нехватки белка: отсутствие привычки включать в рацион адекватное количество источников протеина приводит к снижению кислотности желудка, недостатку нужных ферментов и крайне неэффективному пищеварению. Да-да, часто корень зла при отеках и "ленивом кишечнике" - нехватка белка, а не клетчатки. Человек начинает менять...

Герань относится к растениям, чьи декоративные качества не уступают полезным свойствам. Выращивать её в домашних условиях достаточно легко, ведь она неприхотлива, хорошо переносит непродолжительную засуху и радует долгим цветением. Чем полезна герань? Листья растения обладают приятным освежающим ароматом. По химическому составу они является кладовой целебных веществ, таких как витамины, эфирные масла, микроэлементы, дубильные вещества, флавоноиды и др. Герань способна очищать воздух в помещении, где она растёт...