От данного показателя зависит самочувствие и здоровье каждого человека. Если его содержание ниже нормы, речь идет об анемии, или малокровии – довольно опасном заболевании. Каковы последствия снижения гемоглобина и что с этим делать, рассказываем в материале. Ксения Черная, нутрициолог, эксперт по нутригенетике, сооснователь Академии «PRO Здоровье» Для начала разберемся, что же такое гемоглобин. Это белок, богатый железом, который содержится в эритроцитах, и от этого придает крови красный цвет...

🤓Достаточно частый запрос на моих консультациях: низкий гемоглобин, анемия, железодефицит. Давайте, для начала, посмотрим на внешние проявления (симптомы): 1. Трещины в уголках рта 2. Вкусовые извращения, которые вам не свойственны 3. Сухость кожи, трещины на языке и на подошвах тоже 4 .Ногти слоятся, ломаются, ложкообразные, поперечная исчерченность 5. Волосы тусклые, секутся, выпадают 6. Зубы могут темнеть, кариес 7. Мышечная слабость, тяжело переносить физ.нагрузку 8. Запоры 9. Голубые склеры глаз 10...