Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Очень часто люди считают, что низкий гемоглобин - это означает, что нужно пить железо. Но это далеко не всегда так. Давайте разберёмся, по каким причинам вообще может снижаться гемоглобин. В этой статье мы обсудим анемию у взрослых, детям будет посвящена отдельная статья. Почему нам важно это знать? Анемия приводит к тому, что кислород плохо доставляется к тканям, возникает гипоксия (нехватка кислорода). Из-за этого может возникать много неприятных симптомов, организм хуже функционирует. Если мы...