Витамин B12 (кобаламин) помогает в процессе образования гемоглобина в организме. Гемоглобин — это белковое соединение, содержащееся в эритроцитах (красных кровяных клетках), которое отвечает за перенос кислорода из легких в ткани организма. Без достаточного количества гемоглобина в крови, организм не может получить достаточное количество кислорода, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Витамин B12 играет важную роль в процессе синтеза гемоглобина. Он помогает в образовании зрелых...

Виктория Елисеева, диетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Гемоглобин входит в состав эритроцитов и отвечает за дыхание клеток. Прикрепляет к себе кислород, меняет на углекислый газ. Недостаток гемоглобина приводит к анемии, а избыток к тромбообразованию, при этом симптомы и первого и второго состояния схожи, это: Если к обозначенным выше симптомам добавляется: Если же у вас проблемы с артериальным давлением, мучают колики в животе, плохой аппетит, то вероятнее всего, уровень гемоглобина зашкаливает...