Прежде чем поднимать вопрос о медикаментозном лечении или профилактике анемии, врачи почти всегда предлагают пересмотреть пациенту список употребляемых ежедневно продуктов. Чем повысить гемоглобин в крови, пока проблема не приняла катастрофических масштабов? Можно ли, грамотно разработав меню, с помощью одной диеты устранить угрозу диагноза «малокровие»? Норма железа в организме Основной задачей красных кровяных телец (эритроцитов), курсирующих по сосудам в составе крови, является доставка кислорода...

Узнайте, какие сочетания продуктов помогут быстрее повысить уровень гемоглобина. Эксперт раскрывает секреты эффективного питания для здоровья крови. Важно не только что есть, но и как совмещать продукты. Повышение уровня гемоглобина в крови напрямую связано не только с выбором продуктов, но и с их грамотным сочетанием. По информации «Газеты.Ru», врач-диетолог Дарья Диброва отмечает, что для максимального эффекта важно не просто включать в рацион железосодержащие блюда, а дополнять их компонентами, способствующими лучшему усвоению микроэлемента...