медицинский реабилитолог ‍Баланс в организме — это не просто хорошее самочувствие, но еще и нормальные лабораторные показатели. Среди них гемоглобин — один из важнейших. Это сложный железосодержащий белок, который находится в эритроцитах и выполняет транспортировку кислорода ко всем органам и тканям. Гемоглобин захватывает кислород в легких и доставляет его к тканям и органам, а обратно переносит СО2 для выведения через дыхательную систему. Важно! Нормальные показатели гемоглобина у мужчин в пределах от 130 до 160 граммов на литр крови...

Гемоглобин. Это слово слышал каждый. С ним связана куча страхов, мифов и непонимания. «У тебя низкий гемоглобин – срочно пей железо!», «Гемоглобин упал – ты больна», «Высокий гемоглобин – это очень опасно». Давайте по порядку, спокойно и без паники. Представьте себе красные клетки крови – эритроциты. Это такие маленькие «лодочки», которые плавают по сосудам. А внутри каждой лодочки лежит груз – гемоглобин. Гемоглобин – это белок с железом внутри. У него очень простая и очень важная работа: он хватает...