Вы получаете на руки результаты анализов из лаборатории. Ваш взгляд скользит по строчкам, и вдруг останавливается на показателе «Гликированный гемоглобин». Цифра: 5.7%. В голове мгновенно вспыхивает паника: «Это диабет? Мне теперь пожизненно на инсулин? Я все испортил?» Стоп. Выдыхаем. Ситуация, когда вы увидели цифру 5.7 на границе нормы, — это не приговор. Это подарок судьбы. Это тот самый момент, когда ваш организм включает «чек-лампочку» на приборной панели, сообщая, что пора заехать на техосмотр...

Несколько лет я наблюдаю пожилого мужчину, и скоро ему будет 70 лет. Фибрилляция предсердий, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Ничего экзотического: антикоагулянт, антиаритмический препарат, статин, ингибитор АПФ, антагонист кальция. Раз в год он приходил на контрольный визит, мы оценивали симптомы, корректировали лечение. В прошлые визиты общ анализ крови меня не настороживал. В этот раз я увидел гемоглобин 103 г/л. Никаких драматических жалоб, разве что слабость, ухудшение переносимости привычных нагрузок...