Случалось ли у вас такое: анализ крови вроде бы хороший. Гемоглобин в норме, врач не говорит об анемии. Но вот состояние таково, что к обеду уже хочется лечь, тренироваться сил нет, волосы выпадают больше обычного, а привычное «просто надо лечь спать пораньше» почему-то не помогает. И тут в анализах обнаруживается низкий ферритин. Возникает закономерный вопрос: если гемоглобин нормальный, разве железа может не хватать? Может. Я, Юлия Орлова, нутрициолог с медицинским образованием, в этой статье расскажу почему...