«Закрыть гештальт» — одно из самых частых словосочетаний в разговорах о психологии. Чаще всего оно означает «завершить что-то важное» или «отпустить прошлое». И почти никогда — реальный психотерапевтический метод, которому посвятили профессиональную жизнь тысячи людей. Между тем каждый четвёртый российский психолог работает именно в этом подходе. По данным исследования платформы Alter и онлайн-школы «Психодемии» на выборке из более чем 6 000 специалистов, 26% используют гештальт-терапию как один из основных методов...

Гештальт-терапия — это один из самых живых и узнаваемых методов психологической помощи. Она давно вышла за рамки кабинетов, и ее принципы часто встречаются в статьях, обсуждениях и даже бытовых советах о саморазвитии. Но за популярными фразами скрывается целостная философия, глубокая практика и серьезный терапевтический подход, который помогает не просто обсуждать проблемы, а переживать и проживать их по-новому. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Если популярные статьи часто сосредотачиваются на знаменитых «незавершенных гештальтах», то подлинная суть гораздо глубже и интереснее...

Гештальт-терапия — это одно из самых ярких и востребованных направлений современной психотерапии, которое объединяет в себе философию, психологию, искусство контакта и глубокое уважение к целостности человеческой личности. В этой статье мы подробно рассмотрим, кто основал гештальт-терапию, в чём заключается её основная идея, какие методы используются в практике и где этот подход находит своё применение. 1. История возникновения и основатели. Гештальт-терапия была основана Фрицем (Фредериком Соломоном) Перлзом — немецким психиатром и психотерапевтом...