С детства нас учили держать себя в руках, быть вежливым, не давать волю эмоциям в присутствии посторонних. А что в итоге? Мы постоянно возвращаемся к пережитым обидам, недосказанным словам, занимаемся самокопанием. Чтобы жить полноценно, нужно проработать и принять непрожитые чувства, завершить незаконченные ситуации. «Закрыть гештальт» помогает современное направление психотерапии — гештальт-терапия. Гештальт-терапия: что это простыми словами Слово «гештальт» в переводе с немецкого языка означает «образ, фигура»: нечто цельное, законченное, неделимое на отдельные части...

Прекрасное гуманистическое направление психотерапии Итак, гештальт-терапия Это глубокая работа со всей личностью, которая учитывает все аспекты человеческого опыта: эмоции, тело, разум, социальное взаимодействие, культуральные особенности. Гештальт-терапия в первую очередь это мощная интеграция многочисленных сложных систем мышления, включая прогрессивный психоанализ, гештальт психологию, теорию поля, феноменологию, философию диалога, теорию селф. И это позволяет работать со множеством человеческих трудностей, в частности, со страданием человека...