Вы когда‑нибудь замечали, что иногда прошлое будто цепляется за вас? Обида, которую вы «уже простили». Разговор, который так и не состоялся. Обещание себе, которое вы не сдержали. Эти незавершённые истории живут где‑то внутри, отнимают силы и мешают жить полной жизнью — будто вы постоянно держите в руках недописанную картину. Гештальт‑терапия помогает дорисовать этот образ, завершить его и наконец отпустить. Гештальт‑терапия — это направление психотерапии, основанное на принципе «здесь и сейчас»...

Прекрасное гуманистическое направление психотерапии Итак, гештальт-терапия Это глубокая работа со всей личностью, которая учитывает все аспекты человеческого опыта: эмоции, тело, разум, социальное взаимодействие, культуральные особенности. Гештальт-терапия в первую очередь это мощная интеграция многочисленных сложных систем мышления, включая прогрессивный психоанализ, гештальт психологию, теорию поля, феноменологию, философию диалога, теорию селф. И это позволяет работать со множеством человеческих трудностей, в частности, со страданием человека...