Кальций несовместим с железом, а цинк— с фолиевой кислотой. Но реклама нас уверяет, что в поливитаминных комплексах эффективно «работают» все компоненты. Снова обман? Поливитамины, приветливо глядящие на нас с экранов телевизоров и журнальных страниц, традиционно считаются одними из самых безопасных препаратов. Но после знакомства с их составом, занимающим чуть ли не полстраницы инструкции, невольно возникает вопрос: а хорошо ли совмещаются столько компонентов в одной таблетке? От простого — к...

О них мы обычно вспоминаем в зимне-весенний период. Именно в это время люди испытывают слабость, сонливость, быстро утомляются. Летом и осенью наша пища хорошо витаминизирована, так как в её составе много зелени, овощей и фруктов. В период нехватки витаминов врачи рекомендуют ежедневно всем людям принимать по одному два драже поливитаминных препаратов "гексавит" или "ундевит". Эти препараты содержат важнейшие витамины, которые по своим свойствам и химическому составу совершенно не отличается от витаминов, содержащихся в натуральных пищевых продуктах...