У каждого в жизни наступает момент, когда хочется понять себя, испытать новые эмоции, почувствовать свое тело. Практика йоги — самый лучший и верный способ, который ответить на большинство ваших вопросов и научит новому...

Расслабиться и отключиться от городской суеты, улучшить физическую форму и психологическое состояние, прислушаться к своему телу — все и сразу предлагают занятия йогой. Time Out собрал подборку студий йоги в Москве, где можно уделить время себе. «Прана» Не просто йога-центр в привычном понимании слова, а скорее сообщество, которое предлагает все для спокойствия, расслабления и удовольствия через работу с телом. В центре находится прана-йога, связанная с дыхательными практиками. Есть и другие направления:...