Взять небольшой арбуз, килограммов на 5-6. Тщательно помыть его. Разрезать и собрать зелёные корки, белую мякоть оставлять не нужно. Пропустить корочки через соковыжималку, на выходе получится около литра сока. Вылить его в эмалированную посуду, довести до кипения на медленном огне. Добавить сок 1 небольшого лимона...

Вы знали, что на вашем подоконнике может расти природный энергетик, который в Китае называют «ягодой пяти вкусов»? Лимонник не просто красив — он бодрит лучше кофе, укрепляет иммунитет и даже… (но об этом позже). Давайте вырастим его вместе! Это не просто лиана с алыми гроздьями ягод. В Азии его веками использовали: Вариант 1: Купить саженец (ищите в питомниках «лимонник китайский» или Schisandra chinensis). Вариант 2: Прорастить из семян (продаются на Aliexpress, Ozon). Лайфхак: Семена нуждаются в стратификации (2 месяца в холодильнике во влажном песке)...