Самый простой и доступный способ - зайти в ближайшую аптеку. Но в аптеке встречается сырье разного качества, чаще всего оно в закрытой упаковке и вам не дадут открыть её и посмотреть, нормальные ли там травы. Если травы выглядят как сено, не пахнут, сероватого цвета или измельчены в порошок, то скорее всего сырьё было неправильно заготовлено или неправильно хранилось, и это будет значить, что часть действующих веществ, будет потеряна. При этом часть действующих веществ в травах всё равно останется, просто они будут менее эффективны...

У тех, кто всерьёз занимается собственным здоровьем, сейчас есть возможность запастись летними травами. Август и сентябрь — подходящее для этого время. «Новосибирские новости» составили список вершков и корешков, которые ещё можно успеть собрать в августе и ранней осенью. Заодно узнали, какую траву нужно заварить в чай, чтобы взбодриться, и что нужно выпить, чтобы нервы не шалили, а голова не болела. Наталия Лавриченко По-научному эта чудо-трава называется кипрей. Узнать её можно по бледно-розовым цветам и остроконечным листьям...