Толстовка (худи) -- невероятно удобный и стильный предмет гардероба. Она уже давно прочно завоевала себе место в нашей повседневной жизни, а некоторые надевают худи и на мероприятия. Это универсальная одежда, подходящая для абсолютно любого типа фигуры и возраста. Поэтому я уверена, что толстовка должна быть в гардеробе КАЖДОГО человека. 1. Выкройка толстовки с лампасами Это универсальная выкройка толстовки с рукавом реглан. Автор, Элина Патыкова, предлагает выкройку, которую Вы можете изменить...

В битве с лишними сантиметрами ты хочешь победить эту войну быстро. Самый быстрый способ похудеть в талии – носить корсет, как делали женщины примерно 100 лет назад. Однако корсет не поможет добиться идеальной талии, а лишь визуально скрывает недостатки. Какие же привычки мешают тебе обрести заветные 60 сантиметров? Начнем с того, что каждое тело индивидуально, и не стоит гнаться за конкретной цифрой 60 сантиметров. Эти принятые стандарты эталонов красоты в жизни встречаются крайне редко, а на нашу самооценку влияют отрицательно и заставляют нас голодать и изнурять себя диетами...